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Gardez-le léger et frais avec ces 20 recettes de fruits de mer d'été

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Continuez à lire pour découvrir quelles recettes ont été incluses dans le SWAT de cette semaine

Cette recette de paella aux fruits de mer de l'abbé Odenwalder du blog This is How I Cook est tout ce que nous aimons des fruits de mer d'été.

Rien ne dit l'été comme des fruits de mer frais directement de la mer. Cet été, lorsque vous planifiez vos prochaines vacances à la mer ou votre réunion de famille, envisagez de préparer l'un de ces plats de fruits de mer légers et rafraîchissants. Des gâteaux de crabe aux pâtes aux fruits de mer en passant par les plats de saumon simples et plus encore, nous avons de nombreuses raisons de continuer à cuisiner tout l'été, c'est pourquoi nous avons fait des fruits de mer d'été le thème du SWAT (Partage avec un thème) de cette semaine.

Cliquez ici pour le diaporama Gardez-le léger et frais avec ces 20 recettes de fruits de mer d'été.

Notre réseau de contenu culinaire propose les prises les plus fraîches de la journée avec des recettes de crevettes grillées, de saumon fumé et de tacos au poisson frais.

Voici les faits saillants de cette semaine :

Brochettes De Crevettes Grillées Avec Salade De Sésame Crémeuse


Quelle meilleure façon de déguster des fruits de mer d'été que de griller dehors pour une foule ? Nous avons hâte d'essayer cette recette de crevettes grillées de Becky Winkler de Un fouet calculé fait avec du vinaigre de riz piquant, de l'huile de sésame grillé et une pincée de sauce de poisson piquante pour une saveur umami alléchante.

Sandwichs nordiques ouverts au saumon fumé


Le saumon est à son meilleur de mai à septembre, faisant de cette recette de Sue Moran de La vue depuis la grande île à la fois opportun et délicieux. Ces sandwichs ouverts sont assez délicats pour servir de collation ou avec une salade aux œufs pour un repas.


Cette paella à base de pancetta, chorizo, palourdes fraîches et grosses crevettes sur un lit de riz parfumé au safran de l'abbé Odenwalder du C'est comme ça que je cuisine blog est le parfait dîner de fruits de mer d'été; c'est pourquoi Abbe est le vainqueur du SWAT de cette semaine.


20 recettes de poisson et de crustacés adaptées aux enfants à ajouter à votre rotation du dîner

Avouons-le : amener les enfants à essayer un nouvel aliment (à l'exception d'une nouvelle saveur de crème glacée !) n'est pas toujours facile. Et les fruits de mer sont peut-être l'une des choses les plus difficiles à convaincre les enfants de goûter, c'est pourquoi nous partageons des recettes de poisson et de crustacés conçues pour les tout-petits. Les plats suivants, tels que la chaudrée de saumon fumé d'été illustrée ici, sont garantis entièrement adaptés aux enfants et constituent un bonus pour les parents occupés et faciles à préparer.

L'une des meilleures façons d'introduire quelque chose de nouveau est de créer un plat qu'ils aiment déjà. Les enfants dévorent les macaronis au fromage, alors élevez leur palais en cuisinant des fettuccine alfredo&mdashit, un aliment réconfortant et crémeux qu'ils apprécieront à coup sûr. Ensuite, mélangez des crevettes et des pois et ils s'enfonceront tout de suite.

Nous savons également que les enfants adorent tout ce qui ressemble à des filets de poulet, alors pourquoi ne pas leur offrir une option plus saine qui les initie au poisson, comme le saumon et la sole ? Nous avons deux recettes que vos tout-petits adoreront&mdashBâtonnets de poisson panés au panko et saumon croustillant au panko. Les deux ne nécessitent que quelques ingrédients et aucun n'a besoin d'une friteuse pour obtenir un extérieur croustillant ! Le saumon est pané et cuit au four, et les bâtonnets de poisson sont panés et poêlés dans une poêle. Servez chacun avec un accompagnement sain de légumes ou de salade pour un plat aussi nutritif que délicieux.

Si vous souhaitez initier vos enfants à un tout nouveau type de cuisine, comme les sushis, procédez étape par étape. Faites cuire le saumon et roulez-le avec des concombres, des carottes et de l'avocat plutôt que de leur servir du poisson cru. De plus, les enfants peuvent aider à assembler les sushis, ce qui engage toute la famille dans la préparation des repas.

Vos tout-petits n'auront aucun mal à terminer le dîner (et à se mettre au dessert !) avec ces délicieuses recettes de poisson et de crustacés adaptées aux enfants.


20 recettes de poisson et de crustacés adaptées aux enfants à ajouter à votre rotation du dîner

Avouons-le : amener les enfants à essayer un nouvel aliment (à l'exception d'une nouvelle saveur de crème glacée !) n'est pas toujours facile. Et les fruits de mer sont peut-être l'une des choses les plus difficiles à convaincre les enfants de goûter, c'est pourquoi nous partageons des recettes de poisson et de crustacés conçues pour les tout-petits. Les plats suivants, tels que la chaudrée de saumon fumé d'été illustrée ici, sont garantis entièrement adaptés aux enfants et constituent un bonus pour les parents occupés et faciles à préparer.

L'une des meilleures façons d'introduire quelque chose de nouveau est de créer un plat qu'ils aiment déjà. Les enfants dévorent les macaronis au fromage, alors élevez leur palais en cuisinant des fettuccine alfredo&mdashit, un aliment réconfortant et crémeux qu'ils apprécieront à coup sûr. Ensuite, mélangez des crevettes et des pois et ils s'enfonceront tout de suite.

Nous savons également que les enfants adorent tout ce qui ressemble à des filets de poulet, alors pourquoi ne pas leur offrir une option plus saine qui les initie au poisson, comme le saumon et la sole ? Nous avons deux recettes que vos tout-petits adoreront&mdashBâtonnets de poisson panés au panko et saumon panko croustillant. Les deux ne nécessitent que quelques ingrédients et aucun n'a besoin d'une friteuse pour obtenir un extérieur croustillant ! Le saumon est pané et cuit au four, et les bâtonnets de poisson sont panés et poêlés dans une poêle. Servez chacun avec un accompagnement sain de légumes ou de salade pour un plat aussi nutritif que délicieux.

Si vous souhaitez initier vos enfants à un tout nouveau type de cuisine, comme les sushis, procédez étape par étape. Faites cuire le saumon et roulez-le avec des concombres, des carottes et de l'avocat plutôt que de leur servir du poisson cru. De plus, les enfants peuvent aider à assembler les sushis, ce qui engage toute la famille avec la préparation des repas.

Vos tout-petits n'auront aucun mal à terminer le dîner (et à se mettre au dessert !) avec ces délicieuses recettes de poisson et de crustacés adaptées aux enfants.


20 recettes de poisson et de crustacés adaptées aux enfants à ajouter à votre rotation du dîner

Avouons-le : amener les enfants à essayer un nouvel aliment (à l'exception d'une nouvelle saveur de crème glacée !) n'est pas toujours facile. Et les fruits de mer sont peut-être l'une des choses les plus difficiles à convaincre les enfants de goûter, c'est pourquoi nous partageons des recettes de poisson et de crustacés conçues pour les tout-petits. Les plats suivants, tels que la chaudrée de saumon fumé d'été illustrée ici, sont garantis entièrement adaptés aux enfants et constituent un bonus pour les parents occupés et faciles à préparer.

L'une des meilleures façons d'introduire quelque chose de nouveau est de créer un plat qu'ils aiment déjà. Les enfants dévorent les macaronis au fromage, alors élevez leur palais en cuisinant des fettuccine alfredo&mdashit, un aliment réconfortant et crémeux qu'ils apprécieront à coup sûr. Ensuite, mélangez des crevettes et des pois et ils s'enfonceront tout de suite.

Nous savons également que les enfants adorent tout ce qui ressemble à des filets de poulet, alors pourquoi ne pas leur offrir une option plus saine qui les initie au poisson, comme le saumon et la sole ? Nous avons deux recettes que vos tout-petits adoreront&mdashBâtonnets de poisson panés au panko et saumon panko croustillant. Les deux ne nécessitent que quelques ingrédients et aucun n'a besoin d'une friteuse pour obtenir un extérieur croustillant ! Le saumon est pané et cuit au four, et les bâtonnets de poisson sont panés et poêlés dans une poêle. Servez chacun avec un accompagnement sain de légumes ou de salade pour un plat aussi nutritif que délicieux.

Si vous souhaitez initier vos enfants à un tout nouveau type de cuisine, comme les sushis, procédez étape par étape. Faites cuire le saumon et roulez-le avec des concombres, des carottes et de l'avocat plutôt que de leur servir du poisson cru. De plus, les enfants peuvent aider à assembler les sushis, ce qui engage toute la famille avec la préparation des repas.

Vos tout-petits n'auront aucun mal à terminer le dîner (et à se mettre au dessert !) avec ces délicieuses recettes de poisson et de crustacés adaptées aux enfants.


20 recettes de poisson et de crustacés adaptées aux enfants à ajouter à votre rotation du dîner

Avouons-le : amener les enfants à essayer un nouvel aliment (à l'exception d'une nouvelle saveur de crème glacée !) n'est pas toujours facile. Et les fruits de mer sont peut-être l'une des choses les plus difficiles à convaincre les enfants de goûter, c'est pourquoi nous partageons des recettes de poisson et de crustacés conçues pour les tout-petits. Les plats suivants, tels que la chaudrée de saumon fumé d'été illustrée ici, sont garantis entièrement adaptés aux enfants et constituent un bonus pour les parents occupés et faciles à préparer.

L'une des meilleures façons d'introduire quelque chose de nouveau est de créer un plat qu'ils aiment déjà. Les enfants dévorent les macaronis au fromage, alors élevez leur palais en cuisinant des fettuccine alfredo&mdashit, un aliment réconfortant et crémeux qu'ils apprécieront à coup sûr. Ensuite, mélangez des crevettes et des pois et ils s'enfonceront tout de suite.

Nous savons également que les enfants adorent tout ce qui ressemble à des filets de poulet, alors pourquoi ne pas leur offrir une option plus saine qui les initie au poisson, comme le saumon et la sole ? Nous avons deux recettes que vos tout-petits adoreront&mdashBâtonnets de poisson panés au panko et saumon croustillant au panko. Les deux ne nécessitent que quelques ingrédients et aucun n'a besoin d'une friteuse pour obtenir un extérieur croustillant ! Le saumon est pané et cuit au four, et les bâtonnets de poisson sont panés et poêlés dans une poêle. Servez chacun avec un accompagnement sain de légumes ou de salade pour un plat aussi nutritif que délicieux.

Si vous souhaitez initier vos enfants à un tout nouveau type de cuisine, comme les sushis, procédez étape par étape. Faites cuire le saumon et roulez-le avec des concombres, des carottes et de l'avocat plutôt que de leur servir du poisson cru. De plus, les enfants peuvent aider à assembler les sushis, ce qui engage toute la famille avec la préparation des repas.

Vos tout-petits n'auront aucun mal à terminer le dîner (et à se mettre au dessert !) avec ces délicieuses recettes de poisson et de crustacés adaptées aux enfants.


20 recettes de poisson et de crustacés adaptées aux enfants à ajouter à votre rotation du dîner

Avouons-le : amener les enfants à essayer un nouvel aliment (à l'exception d'une nouvelle saveur de crème glacée !) n'est pas toujours facile. Et les fruits de mer sont peut-être l'une des choses les plus difficiles à convaincre les enfants de goûter, c'est pourquoi nous partageons des recettes de poisson et de crustacés conçues pour les tout-petits. Les plats suivants, tels que la chaudrée de saumon fumé d'été illustrée ici, sont garantis entièrement adaptés aux enfants et constituent un bonus pour les parents occupés et faciles à préparer.

L'une des meilleures façons d'introduire quelque chose de nouveau est de créer un plat qu'ils aiment déjà. Les enfants dévorent les macaronis au fromage, alors élevez leur palais en cuisinant des fettuccine alfredo&mdashit, un aliment réconfortant et crémeux qu'ils apprécieront à coup sûr. Ensuite, mélangez des crevettes et des pois et ils s'enfonceront tout de suite.

Nous savons également que les enfants adorent tout ce qui ressemble à des filets de poulet, alors pourquoi ne pas leur offrir une option plus saine qui les initie au poisson, comme le saumon et la sole ? Nous avons deux recettes que vos tout-petits adoreront&mdashBâtonnets de poisson panés au panko et saumon croustillant au panko. Les deux ne nécessitent que quelques ingrédients et aucun n'a besoin d'une friteuse pour obtenir un extérieur croustillant ! Le saumon est pané et cuit au four, et les bâtonnets de poisson sont panés et poêlés dans une poêle. Servez chacun avec un accompagnement sain de légumes ou de salade pour un plat aussi nutritif que délicieux.

Si vous souhaitez initier vos enfants à un tout nouveau type de cuisine, comme les sushis, procédez étape par étape. Faites cuire le saumon et roulez-le avec des concombres, des carottes et de l'avocat plutôt que de leur servir du poisson cru. De plus, les enfants peuvent aider à assembler les sushis, ce qui engage toute la famille dans la préparation des repas.

Vos tout-petits n'auront aucun mal à terminer le dîner (et à se mettre au dessert !) avec ces délicieuses recettes de poisson et de crustacés adaptées aux enfants.


20 recettes de poisson et de crustacés adaptées aux enfants à ajouter à votre rotation du dîner

Avouons-le : amener les enfants à essayer un nouvel aliment (à l'exception d'une nouvelle saveur de crème glacée !) n'est pas toujours facile. Et les fruits de mer sont peut-être l'une des choses les plus difficiles à convaincre les enfants de goûter, c'est pourquoi nous partageons des recettes de poisson et de crustacés conçues pour les tout-petits. Les plats suivants, tels que la chaudrée de saumon fumé d'été illustrée ici, sont garantis entièrement adaptés aux enfants et constituent un bonus pour les parents occupés et faciles à préparer.

L'une des meilleures façons d'introduire quelque chose de nouveau est de créer un plat qu'ils aiment déjà. Les enfants dévorent les macaronis au fromage, alors élevez leur palais en cuisinant des fettuccine alfredo&mdashit, un aliment réconfortant et crémeux qu'ils apprécieront à coup sûr. Ensuite, mélangez des crevettes et des pois et ils s'enfonceront tout de suite.

Nous savons également que les enfants adorent tout ce qui ressemble à des filets de poulet, alors pourquoi ne pas leur offrir une option plus saine qui les initie au poisson, comme le saumon et la sole ? Nous avons deux recettes que vos tout-petits adoreront&mdashBâtonnets de poisson panés au panko et saumon panko croustillant. Les deux ne nécessitent que quelques ingrédients et aucun n'a besoin d'une friteuse pour obtenir un extérieur croustillant ! Le saumon est pané et cuit au four, et les bâtonnets de poisson sont panés et poêlés dans une poêle. Servez chacun avec un accompagnement sain de légumes ou de salade pour un plat aussi nutritif que délicieux.

Si vous souhaitez initier vos enfants à un tout nouveau type de cuisine, comme les sushis, procédez étape par étape. Faites cuire le saumon et roulez-le avec des concombres, des carottes et de l'avocat plutôt que de leur servir du poisson cru. De plus, les enfants peuvent aider à assembler les sushis, ce qui engage toute la famille avec la préparation des repas.

Vos tout-petits n'auront aucun mal à terminer le dîner (et à se mettre au dessert !) avec ces délicieuses recettes de poisson et de crustacés adaptées aux enfants.


20 recettes de poisson et de crustacés adaptées aux enfants à ajouter à votre rotation du dîner

Avouons-le : amener les enfants à essayer un nouvel aliment (à l'exception d'une nouvelle saveur de crème glacée !) n'est pas toujours facile. Et les fruits de mer sont peut-être l'une des choses les plus difficiles à convaincre les enfants de goûter, c'est pourquoi nous partageons des recettes de poisson et de crustacés conçues pour les tout-petits. Les plats suivants, tels que la chaudrée de saumon fumé d'été illustrée ici, sont garantis entièrement adaptés aux enfants et constituent un bonus pour les parents occupés et faciles à préparer.

L'une des meilleures façons d'introduire quelque chose de nouveau est de créer un plat qu'ils aiment déjà. Les enfants dévorent les macaronis au fromage, alors élevez leur palais en cuisinant des fettuccine alfredo&mdashit, un aliment réconfortant et crémeux qu'ils apprécieront à coup sûr. Ensuite, mélangez des crevettes et des pois et ils s'enfonceront tout de suite.

Nous savons également que les enfants adorent tout ce qui ressemble à des filets de poulet, alors pourquoi ne pas leur offrir une option plus saine qui les initie au poisson, comme le saumon et la sole ? Nous avons deux recettes que vos tout-petits adoreront&mdashBâtonnets de poisson panés au panko et saumon croustillant au panko. Les deux ne nécessitent que quelques ingrédients et aucun n'a besoin d'une friteuse pour obtenir un extérieur croustillant ! Le saumon est pané et cuit au four, et les bâtonnets de poisson sont panés et poêlés dans une poêle. Servez chacun avec un accompagnement sain de légumes ou de salade pour un plat aussi nutritif que délicieux.

Si vous souhaitez initier vos enfants à un tout nouveau type de cuisine, comme les sushis, procédez étape par étape. Faites cuire le saumon et roulez-le avec des concombres, des carottes et de l'avocat plutôt que de leur servir du poisson cru. De plus, les enfants peuvent aider à assembler les sushis, ce qui engage toute la famille dans la préparation des repas.

Vos tout-petits n'auront aucun mal à terminer le dîner (et à se mettre au dessert !) avec ces délicieuses recettes de poisson et de crustacés adaptées aux enfants.


20 recettes de poisson et de crustacés adaptées aux enfants à ajouter à votre rotation du dîner

Avouons-le : amener les enfants à essayer un nouvel aliment (à l'exception d'une nouvelle saveur de crème glacée !) n'est pas toujours facile. Et les fruits de mer sont peut-être l'une des choses les plus difficiles à convaincre les enfants de goûter, c'est pourquoi nous partageons des recettes de poisson et de crustacés conçues pour les tout-petits. Les plats suivants, tels que la chaudrée de saumon fumé d'été illustrée ici, sont garantis entièrement adaptés aux enfants et constituent un bonus pour les parents occupés et faciles à préparer.

L'une des meilleures façons d'introduire quelque chose de nouveau est de créer un plat qu'ils aiment déjà. Les enfants dévorent les macaronis au fromage, alors élevez leur palais en cuisinant des fettuccine alfredo&mdashit, un aliment réconfortant et crémeux qu'ils apprécieront à coup sûr. Ensuite, mélangez des crevettes et des pois et ils s'enfonceront tout de suite.

Nous savons également que les enfants adorent tout ce qui ressemble à des filets de poulet, alors pourquoi ne pas leur offrir une option plus saine qui les initie au poisson, comme le saumon et la sole ? Nous avons deux recettes que vos tout-petits adoreront&mdashBâtonnets de poisson panés au panko et saumon croustillant au panko. Les deux ne nécessitent que quelques ingrédients et aucun n'a besoin d'une friteuse pour obtenir un extérieur croustillant ! Le saumon est pané et cuit au four, et les bâtonnets de poisson sont panés et poêlés dans une poêle. Servez chacun avec un accompagnement sain de légumes ou de salade pour un plat aussi nutritif que délicieux.

Si vous souhaitez initier vos enfants à un tout nouveau type de cuisine, comme les sushis, procédez étape par étape. Faites cuire le saumon et roulez-le avec des concombres, des carottes et de l'avocat plutôt que de leur servir du poisson cru. De plus, les enfants peuvent aider à assembler les sushis, ce qui engage toute la famille dans la préparation des repas.

Vos tout-petits n'auront aucun mal à terminer le dîner (et à se mettre au dessert !) avec ces délicieuses recettes de poisson et de crustacés adaptées aux enfants.


20 recettes de poisson et de crustacés adaptées aux enfants à ajouter à votre rotation du dîner

Avouons-le : amener les enfants à essayer un nouvel aliment (à l'exception d'une nouvelle saveur de crème glacée !) n'est pas toujours facile. Et les fruits de mer sont peut-être l'une des choses les plus difficiles à convaincre les enfants de goûter, c'est pourquoi nous partageons des recettes de poisson et de crustacés conçues pour les tout-petits. Les plats suivants, tels que la chaudrée de saumon fumé d'été illustrée ici, sont garantis entièrement adaptés aux enfants et constituent un bonus pour les parents occupés et faciles à préparer.

L'une des meilleures façons d'introduire quelque chose de nouveau est de créer un plat qu'ils aiment déjà. Les enfants dévorent les macaronis au fromage, alors élevez leur palais en cuisinant des fettuccine alfredo&mdashit, un aliment réconfortant et crémeux qu'ils apprécieront à coup sûr. Ensuite, mélangez des crevettes et des pois et ils s'enfonceront tout de suite.

Nous savons également que les enfants adorent tout ce qui ressemble à des filets de poulet, alors pourquoi ne pas leur offrir une option plus saine qui les initie au poisson, comme le saumon et la sole ? Nous avons deux recettes que vos tout-petits adoreront&mdashBâtonnets de poisson panés au panko et saumon panko croustillant. Les deux ne nécessitent que quelques ingrédients et aucun n'a besoin d'une friteuse pour obtenir un extérieur croustillant ! Le saumon est pané et cuit au four, et les bâtonnets de poisson sont panés et poêlés dans une poêle. Servez chacun avec un accompagnement sain de légumes ou de salade pour un plat aussi nutritif que délicieux.

Si vous souhaitez initier vos enfants à un tout nouveau type de cuisine, comme les sushis, procédez étape par étape. Faites cuire le saumon et roulez-le avec des concombres, des carottes et de l'avocat plutôt que de leur servir du poisson cru. De plus, les enfants peuvent aider à assembler les sushis, ce qui engage toute la famille avec la préparation des repas.

Vos tout-petits n'auront aucun mal à terminer le dîner (et à se mettre au dessert !) avec ces délicieuses recettes de poisson et de crustacés adaptées aux enfants.


20 recettes de poisson et de crustacés adaptées aux enfants à ajouter à votre rotation du dîner

Avouons-le : amener les enfants à essayer un nouvel aliment (à l'exception d'une nouvelle saveur de crème glacée !) n'est pas toujours facile. Et les fruits de mer sont peut-être l'une des choses les plus difficiles à convaincre les enfants de goûter, c'est pourquoi nous partageons des recettes de poisson et de crustacés conçues pour les tout-petits. Les plats suivants, tels que la chaudrée de saumon fumé d'été illustrée ici, sont garantis entièrement adaptés aux enfants et constituent un bonus pour les parents occupés et faciles à préparer.

L'une des meilleures façons d'introduire quelque chose de nouveau est de créer un plat qu'ils aiment déjà. Les enfants dévorent les macaronis au fromage, alors élevez leur palais en cuisinant des fettuccine alfredo&mdashit, un aliment réconfortant et crémeux qu'ils apprécieront à coup sûr. Ensuite, mélangez des crevettes et des pois et ils s'enfonceront tout de suite.

Nous savons également que les enfants adorent tout ce qui ressemble à des filets de poulet, alors pourquoi ne pas leur offrir une option plus saine qui les initie au poisson, comme le saumon et la sole ? Nous avons deux recettes que vos tout-petits adoreront&mdashBâtonnets de poisson panés au panko et saumon panko croustillant. Les deux ne nécessitent que quelques ingrédients et aucun n'a besoin d'une friteuse pour obtenir un extérieur croustillant ! Le saumon est pané et cuit au four, et les bâtonnets de poisson sont panés et poêlés dans une poêle. Servez chacun avec un accompagnement sain de légumes ou de salade pour un plat aussi nutritif que délicieux.

Si vous souhaitez initier vos enfants à un tout nouveau type de cuisine, comme les sushis, procédez étape par étape. Faites cuire le saumon et roulez-le avec des concombres, des carottes et de l'avocat plutôt que de leur servir du poisson cru. De plus, les enfants peuvent aider à assembler les sushis, ce qui engage toute la famille avec la préparation des repas.

Vos tout-petits n'auront aucun mal à terminer le dîner (et à se mettre au dessert !) avec ces délicieuses recettes de poisson et de crustacés adaptées aux enfants.